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WEBライターの睡眠時間??本来7時間は必要らしい!!
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    WEBライターの睡眠時間??本来7時間は必要らしい!!

     

    5月くらいになると午後になると眠くなるような陽気になります。筆者も毎日のように眠気と戦いながら執筆活動を続けています。

     

    今回はWEBライターの睡眠時間を考えてみます。本来は規則正しい早寝早起きが基本ですが、筆者は改善しないとまずいです。

     

    40代男性の平均睡眠時間は7時間以上!?

    筆者は40代になるのですが、何やら40代の平均睡眠時間は7時間を超えるそうですね。正直、一体何時に寝て何時に起きたらそんなに睡眠時間が取れるのか疑問です。

     

    23時に眠れば6時に起きても7時間と考えると決して難しくいないように思えてしまいます。ちなみに筆者の起床時間は6時過ぎくらいです。

     

    23時に寝れているかというと、ほぼ100%寝れていません。基本ライティングをしていることが多い時間帯です。

     

    1日の労働時間を考えよう!!

    筆者の1日は、起床が6時くらいで就寝時間は1:002:00くらいです。ほとんどは、2:00なので睡眠時間は4時間程度になります。

     

    正直4時間だと昼食後に15分程度の仮眠をつらないと眠くて辛いです。労働時間の短縮も考えましたが、それでは確実に納期に間に合いません。

     

    元々他のライターさんと比べると1日に執筆できる文字数が少ないので、これも仕方がないのかと思っています。唯一の解決策はクライアントを減らして単価を高くする方法です。

     

    まぁ、現状ではどちらもなかなか難しいので結果的に今まで通りの状況で解決するしか方法はないようです。

     

    生活の改善が必要なのか?

    本来は生活改善を考えるのが普通ですが、家庭の経済状態を考えると難しいことです。睡眠時間を増やすのであれば、それだけ早く執筆する必要があります。

     

    早くといっても品質を下げては意味がないので、それだけに豊富な知識を身につける必要があります。情報を調べる手間をできるだけ避けるのもひとつの考え方です。

    | ライター日記(雑談含む) | 13:31 | comments(0) | - |
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